Regra 20-20-20
A cada 20 minutos, olhe para algo a 20 pés (6 metros) de distância por 20 segundos.
20:00
Autoavaliação de Risco (CVS)
Marque os sintomas que você costuma sentir após horas usando telas:
Síndrome da Visão de Computador (CVS)
A cada 20 minutos, olhe para algo a 20 pés (6 metros) de distância por 20 segundos.
Marque os sintomas que você costuma sentir após horas usando telas: